Früh den Grundstein für ein gesundes Leben legen

Hüsten. Am Mittwoch, 4. November, startet im NASS wieder ein „Sauna Mini-Kurs“. An sechs Nachmittagen führt das Sauna-Team Mütter oder Väter mit ihren Kindern zwischen 6 Monaten und vier Jahren an das richtige Saunieren heran. Die Kinder werden auf spielerische Weise für das gesunde Saunabad begeistert. Gleichzeitig wird Erkältungen vorgebeugt. In Finnland gehen über 70% aller Eltern gemeinsam mit ihren Babys in die Sauna. Und das nicht ohne Grund: Saunabaden stärkt durch den Wechsel von Wärme und Kälte die Abwehrkräfte und vermindert somit bei den Kleinen die Anfälligkeit für Infekte. Der Kurs findet jeweils um 16 Uhr statt und kostet 52 Euro. Information und Anmeldung unter www.nass-arnsberg.de sowie 02932/ 475730.